ORYZA Grüne Schälerbsen 500g
Produktnummer: E14003
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Produktinformationen: ORYZA Grüne Schälerbsen 500g
ORYZA GRÜNE SCHÄLERBSEN sind hervorragend sämig. Sie haben einen leicht süßlichen Geschmack und eine angenehm weiche Konsistenz. Daher sind sie ideal für Suppen, Püree, Hummus sowie für die orientalische und indische Küche.
Erhältlich in 500 g.
Zutaten
Grüne Schälerbsen.
Kann Spuren von Gluten enthalten.
Produkteigenschaften
Kochzeit:
45 min
Nährwerte pro 100g
Energie
324 kcal
in Kilojoule
1368 kJ
Fett
1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
50 g
davon Zucker
2,5 g
Ballaststoffe
11 g
Eiweiß
22 g
Salz
0,15 g
Zubereitung
Spülen Sie die Erbsen vor dem Kochen in einem Sieb unter fließendem Wasser ab.
Bringen Sie 3 Teile Wasser zum Kochen und fügen Sie 1 Teil Erbsen hinzu.
Je nach gewünschter Bissfestigkeit beträgt die Kochzeit etwa 45 Minuten. Geben Sie bei Bedarf noch etwas Wasser hinzu.
Nach dem Kochen die Erbsen je nach Geschmack salzen bzw. würzen.
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