reis-fit Feelgood Kichererbsen 250g

1,69 €*

Inhalt: 250 Gramm (0,68 €* / 100 Gramm)

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Produkt-Nr.: E40601
Produktinformationen "reis-fit Feelgood Kichererbsen 250g"
Für die Feelgood Produkte werden nur natürliche Zutaten verwendet. Dinkel, roter Quinoa, zarte Kichererbsen und eine ordentliche Portion buntes Gemüse aus Tomaten und Karotten mit feiner Würzung sorgen für das Feelgood-Geschmackserlebnis. Diese Power-Kombination eignet sich für eine vegane oder vegetarische Ernährung und liefert viel und hochwertiges Eiweiß. 

Zutaten: Vorgegartes Getreide (52%) (Wasser, Dinkel, (WEIZEN), roter Quinoa (7%)), Kichererbsen (21%), Gemüse (17%) (Tomaten, Karotten), gebratene Zwiebeln (Zwiebeln, Sonnenblumenöl), Sonnenblumenöl, Zucker, Meersalz, natürliches Aroma, Zitronensaft, Gewürze (0,2 %), Emulgator: Sonnenblumenlecithine. Kann Spuren von SOJA enthalten.
Zubereitung:
1. Beutel sanft drücken, um den Inhalt aufzulockern.
2. Beutel am oberen Rand 2 cm einreißen oder aufschneiden, damit Dampf entweichen kann.
3. Erhitzen in der Mikrowelle: 2 Minuten stehend bei 800 Watt erhitzen. Vorsicht, der Beutel wird heiß. Erhitzen in der Pfanne: Beutelinhalt mit 2 EL Wasser 3 Minuten erhitzen. 
4. Beutel komplett aufreißen, Feelgood auf einen Teller geben und mit der Gabel auflockern.

Art: Fertiggerichte
Ernährungsweise: vegan, vegetarisch
Sorte: Hülsenfrüchte
100 g enthalten durchschnittlich:
Energiegehalt: 532 kJ / 127 kcal
Fett: 3,9 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g
Kohlenhydrate: 15 g
- davon Zucker: 2,6 g
Ballaststoffe: 5,7 g
Eiweiß: 5,2 g
Salz: 0,68 g

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