reis-fit Poké Bowl & Sushi-Reis 250g

vegan
glutenfrei
Produktnummer: E40654
Der reis-fit Poké Bowl & Sushi-Reis vereinfacht die Zubereitung der beliebten Poké Bowls um ein... mehr
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Produktinformationen: reis-fit Poké Bowl & Sushi-Reis 250g

Der reis-fit Poké Bowl & Sushi-Reis vereinfacht die Zubereitung der beliebten Poké Bowls um ein Vielfaches. Der angesagte Bowl-Trend stammt aus Hawaii, hat seine ursprünglichen Wurzeln allerdings in Japan. Er ist mit Reisessig verfeinert, schön klebrig sowie schonend vorgedämpft, sodass er in 2 Minute fertig ist. In der Kombination mit frischem Fisch, Gemüse oder Obst und einem raffinierten Dip gelingt im Nu eine vollwertige Poké Bowl. Außerdem lässt sich im Nu ein leckeres Sushi zubereiten. 

Der reis-fit Poké Bowl & Sushi-Reis ist glutenfrei und vegan.

Zutaten

Gedämpfter Mittelkornreis (93%) (Mittelkornreis, Wasser), Reisessig, Sonnenblumenöl, Zucker, Meersalz, Emulgator: Sonnenblumenlecithine.

Unter Schutzatmosphäre verpackt.

Produkteigenschaften
Reiskonsistenz:
klebend
Aroma:
mild
Reisform:
Mittelkorn
Nährwerte pro 100g
Energie
180 kcal
in Kilojoule
762 kJ
Fett
2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
37 g
davon Zucker
0,9 g
Ballaststoffe
0,5 g
Eiweiß
3,2 g
Salz
0,32 g
Zubereitung

AUFLOCKERN: Drücke den Beutel sanft.

EINREISSEN: damit Dampf entweichen kann.

MIKROWELLE 60 Sek.: Stehend bei 800 Watt erhitzen. Vorsicht der Beutel wird heiß!

2-3 min. ABKÜHLEN lassen und in einer Bowl servieren.

ODER

AUFLOCKERN: Drücke den Beutel sanft.

TOPF MIT DECKEL 3 MIN: Poké Bowl Reis und 4 EL Wasser im geschlossenen Topf auf mittlerer Hitze erhitzen (1–2 mal umrühren)

2-3 min. ABKÜHLEN lassen und in einer Bowl servieren.

ODER

AUFLOCKERN: Drücke den Beutel sanft.

TOPF MIT SIEB UND DECKEL: Topfboden fingerbreit mit Wasser bedecken und aufkochen lassen

KÖCHELN LASSEN 4 MIN: Poké Bowl Reis in (Metall-) Sieb, in den Topf mit Wasser und Deckel drauf (1–2 mal umrühren)

2-3 min. ABKÜHLEN lassen und in einer Bowl servieren. 

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