reis-fit Kichererbsen 250g

vegan

Produktnummer: E40601

Für reis-fit Kichererbsen verwenden wir nur leckere Zutaten: Dinkel, rote Quinoa, zarte... mehr

Produktinformationen: reis-fit Kichererbsen 250g

Für reis-fit Kichererbsen verwenden wir nur leckere Zutaten: Dinkel, rote Quinoa, zarte Kichererbsen und eine Auswahl an buntem Gemüse aus Tomaten und Karotten mit feiner Würzung. On Top ist reis-fit Kichererbsen auch bei einer veganen und vegetarischen Ernährung geeignet.

Zutaten

Vorgegartes Getreide (52%) (Wasser, Dinkel, (WEIZEN), roter Quinoa (7%)), Kichererbsen (21%), Gemüse (17%) (Tomaten, Karotten), gebratene Zwiebeln (Zwiebeln, Sonnenblumenöl), Sonnenblumenöl, Zucker, Meersalz, natürliches Aroma, Zitronensaft, Gewürze (0,2 %), Emulgator: Sonnenblumenlecithine.

Kann Spuren von SOJA und SENF enthalten.

Nährwerte pro 100g

Energie

127 kcal

Fett

3,9 g

davon gesättigte Fettsäuren

0,4 g

Kohlenhydrate

15 g

davon Zucker

2,6 g

Ballaststoffe

5,7 g

Eiweiß

5,2 g

Salz

0,68 g

Zubereitung

AUFLOCKERN: Beutel sanft drücken, um den Inhalt aufzulockern.

EINREISSEN: Beutel am oberen Rand 2 cm einreißen oder aufschneiden, damit Dampf entweichen kann.

ERHITZEN: In der Mikrowelle: 2 Minuten stehend bei 800 Watt erhitzen. VORSICHT, der Beutel wird heiß. Erhitzen in der Pfanne: Beutelinhalt mit 2 EL Wasser 3 Minuten erhitzen.

SERVIEREN: Beutel komplett aufreißen, Feelgood auf einen Teller geben und mit der Gabel auflockern.

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